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螺丝肉的养分价值
螺丝肉中含有丰富的钙质,和品种及含量丰富的矿物资,这些矿物资元素等养分物资可以维持身体的养分均衡。其余,螺丝肉还含有品种丰富的氨基酸,好比有异明氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、明氨酸等,这些氨基酸可认为人体增加所需求的氨基酸物资。
螺丝肉的养分价值
螺丝肉的养分价值很高,个中螺肉中含有的钙含量高于大广泛食品,每100克螺蛳中含有约莫156毫克的钙质,过量食用有利于人体关于钙的招徕。
其余,建议在食用螺丝肉前将其彻底荡涤干洁,由于其生活环境的细菌较多,若不荡涤干洁则有可能食入适量的细菌,从而惹发迹体不适。